Comment utiliser le CBD ?

Huile de CBD : comment l’utiliser au quotidien ?

Par Josie CBD , le mai 31, 2022 , mis à jour le juin 14, 2022 - 4 minutes de lecture
comment utiliser huile cbd

Avec ses nombreux bienfaits, l’huile de CBD ou huile de cannabidiol est devenue un produit tendance. Consommer de l’huile de CBD permet de combattre le stress, de réduire les douleurs musculaires, etc. Il faut savoir que même si elles sont extraites de fleurs de chanvre ou de cannabis, les huiles de CBD ne présentent généralement pas d’effets secondaires néfastes. Cela est dû au fait que les produits CBD, dont l’huile, ne contiennent pas de THC ou en contiennent, mais à très faible dose.

Comment consommer l’huile de CBD ?

L’utilisation de l’huile de CBD peut varier d’un individu à un autre. Cependant, le mode de consommation de l’huile de CBD est souvent le même puisqu’il se fait principalement par voie sublinguale. Cela signifie qu’il faut verser quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue à chaque prise. Cette méthode permet de bénéficier de tous les bienfaits de chaque goutte d’huile de CBD et ce, de manière rapide. Vous devez juste laisser le CBD sous forme de goutte d’huile agir entre 45 secondes à 1 minute avant d’avaler.

Vous vous demandez comment déterminer la quantité d’huile de CBD à consommer ? C’est simple, déposez 2 à 5 gouttes d’huile de CBD sous la langue à chaque prise. Vous pouvez consommer la quantité d’huile de CBD de votre choix (5 gouttes maximum) jusqu’à 3 fois par jour. Cependant, il est recommandé de commencer avec une faible quantité d’huile de CBD (une goutte d’huile de CBD à chaque prise, par exemple). Selon les effets souhaités, vous pouvez augmenter progressivement le nombre de gouttes d’huiles de cannabidiol que vous consommez. Cela vous permettra de trouver le dosage de CBD idéal.

huile de cbd utiliser au quotidien

Y a-t-il d’autres façons de consommer l’huile de CBD ?

Oui, il existe d’autres manières de consommer l’huile de cannabidiol. Vous pouvez, par exemple, mélanger l’huile de CBD à vos repas tout en veillant à ce que le dosage de l’huile de CBD soit respecté. Puisque pour bénéficier de tous les bienfaits du CBD, il est primordial de ne pas dépasser la quantité recommandée. Il est aussi conseillé de ne pas cuire l’huile de CBD pour éviter que les propriétés de ce produit ne soient altérées. N’oubliez pas que l’objectif est de pouvoir se détendre avec le thé au CBD par exemple.

Vous avez également la possibilité d’utiliser l’huile de CBD en appliquant quelques gouttes sur la peau. Comme le cannabidiol est un anti-inflammatoire, cette méthode est idéale pour soulager les inflammations. Vous pouvez aussi utiliser l’huile de CBD en versant quelques gouttes dans vos produits cosmétiques comme le shampooing afin de le rendre plus nourrissant. Sinon, il y a aussi l’e-liquide de CBD pour cigarette électronique. En inhalant l’huile de CBD, il vous est aussi possible de profiter de ses bienfaits.

Comment choisir son huile de CBD ?

Pour profiter pleinement des bienfaits de l’huile de cannabidiol, vous devez bien choisir la vôtre. Optez toujours pour de l’huile de CBD bio pour éviter les produits chimiques et préserver la planète en même temps. Tournez-vous aussi vers l’huile de CBD full spectrum bio ou huile de CBD bio à spectre complet. L’huile de CBD full spectrum est plus efficace, car le cannabidiol qu’elle contient interagit avec d’autres cannabinoïdes du chanvre. Cela est dû au fait que le CBD contenu dans ce produit est extrait avec d’autres composés du cannabis tels que le THC. Cette technique d’extraction confère à l’huile de cannabidiol full spectrum un effet d’entourage non négligeable.

En revanche, si vous recherchez de l’huile de CBD bio tout aussi efficace, mais sans aucun autre dérivé du chanvre, vous pouvez opter pour l’huile de CBD broad spectrum. Le procédé d’extraction utilisé pour l’huile de CBD broad spectrum et pour l’huile de cannabiol full spectrum est le même. Cependant, l’huile de cannabiol broad spectrum ne contient pas de THC.

Josie CBD

Salut je m'appelle Josie, j'ai 33 ans et depuis la légalisation du CBD, cela devient un peu ma passion (avec modération bien sûr). L'univers du Cannabidiol se développe de plus en plus avec de nombreux produits, forte de mon expérience je vous partage mes savoirs et les meilleurs produits que j’ai moi-même testés.